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下面附上一則新聞讓大家了解時事
海星型膠囊長效避孕 未來幾年可望上市
意外懷孕對很多女性來說，驚嚇成分遠多於驚喜！避孕方法許多種，有些需要小手術，也有些考驗每個人的記憶力：每日吃避孕藥，按時注射避孕劑，但誰沒有忙忘了的時候？為了避免這種只能怪自己的「搞出人命」事件一再發生，美國最新研發出一種海星狀的口服藥；這種新型「藥物載具」一個月只需要吃一次，就能發揮長效藥作用。除了避孕，研發人員也希望未來能應用到愛滋病或瘧疾上，幫助開發中國家挽救更多人命。
多子多孫多福氣…嗎？孩子再怎麼可愛貼心，要養要教都費力。
四子之母 卡拉˙辛克萊：「就是那次我沒來得及按照生育計畫的時間，去注射避孕藥，結快速到貨網拍 果就懷了第四胎。」
鬆垮的肚皮，讓媽媽好無奈。
四子之母 卡拉˙辛克萊：「我得確定自己記得打電話去預約注射，或者說我的長效避孕器出了問題。」
忙碌的驚喜禮物推薦婦女常因忘了按時打針吃藥而「搞出人命」，無論是每天一顆的避孕藥，或是各種內置型避孕裝置，都不能讓人人滿意；子宮內節育器有感染風險，避孕藥忘了吃只能怪自己。美國一家藥廠甚至出現包裝錯誤，把安慰劑和賀爾蒙藥片包錯位置，導致全美28州111位婦女，天天記得吃避孕藥，卻還是懷孕了！
大學女生 佐依˙懷特：「我和其他女人都知道，很可能忘記吃藥，避孕就不完善了。」
麻省理工學院研究人員 阿米亞克坦：「在這種情況下，我們開發了一種藥，每月服用一次，這是一種長效口服避孕藥，可以延長口服避孕藥的藥物濃度。我們開發的口服藥看起來有點像海星。」
勇敢吞下這顆大海星，也許就能避免妳意外懷孕！美國的比爾和梅琳達蓋茲基金會，投資1300萬美元發展這項研究，六個裝滿藥物的海星手臂連在一起，可以合緊塞入膠囊裡，方便吞服；之後胃酸會溶解掉膠囊，海星就在胃裡展開，一個月份的避孕藥慢慢釋出。
匹茲堡大學博士 碧翠絲˙陳：「我覺得這個月服藥丸有潛力，一個月吃一次而不是每天吃。送禮選擇因為天天都記得吃藥太難了，但每周換一塊避孕貼布，或每月換一個子宮避孕環也很容易忘！所以很多女人選擇口服避孕藥，因為習慣了，只要一個月吃一次就好的避孕藥，對女人來說是個很好的選擇。」
麻省理工學院博士 喬凡尼˙塔維斯柯：「當然，我們特別考慮的應用之一，就是用於長效口服避孕藥，還可能結合防治愛滋病毒的藥物一起服用，在避孕的同時預防愛滋病毒感染。」
放眼未來，這種海星型藥物膠囊，還希望能用在愛滋或瘧疾防治上，幫助盛行這兩種疾病的開發中國家人們，服藥更方便確實。但由於人體消化系統分解這種新型藥物膠囊的能力，個別差異可能很大，因此實驗團隊還要進行更多安全性測試與動物實驗。如果一切順利，幾年後可以開始上市販售。與其放個節育環在子宮內，可能有更多需要避孕的女性，願意咬牙吞掉這顆不太小的藥丸。
「年滿50歲」避免失智風險提高 千萬別當河馬型人
您平常有注意運動嗎？現在忙碌工作，很多民眾經常忙到沒有辦法養成固定運動習慣，日積月累下來體重直線上升，台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭，與國立陽明大學、國家衛生研究院等共同合作，長期紀錄台灣50歲以上樂齡族生活狀態，建構出台灣第一個高齡健康風險模組，其中若你是河馬型人，要注意了罹患失智風險機率大幅提高！
健康醫藥記者蔣志偉：「您經常運動嗎，根據台灣健康大數據團隊，研究指出針對50歲以上民眾，來了解如果活動量不驚喜價夠高的話，未來一年內您的認知功能衰退風險，將大幅提高到52%。」
您每天多少時間運動？如果不常運動，行走的步數多嗎？現在隨著科技進步，透過穿戴裝置來了解，運動情況的人越來越多。
整形外科醫師謝宇軒：「我雖然坐捷運坐公車，但是已經走了四千多步了4014步，(也走了3.1公里)，對啊」
每天忙碌著開刀就連ㄧ台接著ㄧ台，想盡辦法也要讓限時活動搶便宜自己生活隨處都有運動感覺，就連走起路來，也加快腳步，增加步數。
整形外科醫師謝宇軒：「我一個月大概都會跑一百到兩百公里，周末的話，反而是我步數比較多的時候，那我們一般其實在快走，大概一秒鐘可以走兩步，所以代表就是說，你如果持續的快走，大概一小時就可以走七千步了。」
像他從事服務業的Mia，工作一忙根本沒有時間運動，但一有時間就會稍微路跑，除了增加自己心肺功能之外，還可透過手機了解自己的運動狀況。
上班族Mia：「上班時候就是走一下下，走到巷口去坐公車，所以步數就可能有四五百步，然後下班的話就是從圓環這邊，一直走一直走，就可能就會走到五六千步。」
走限時優惠卷路步數也當作運動的一種，到底怎麼樣才算健康，由國家衛生研究院、國立陽明大學、台北榮總以及富邦人壽，共同研究長期紀錄台灣50歲以上民眾，建構高齡健康風險評估，耗時三年蒐集高齡健康風險模組。
透過人工智慧分析，歸類分為三種族群，「豹型人」天天運動(每日平均步數高於１萬步，假日平均步數不低於３千步)，身體衰退速度減少28%，「貓型人」一周只有兩天運動，身心狀態變化不大，健康風險屬於維持現狀型，而「河馬型人」屬於少運動，罹患失智風險會增加。
重視自己健康，即便平常忙到很少有時間運動，整形外科醫師王樹偉，利用走路加快步伐，調節呼吸，就是希望能隨時隨地呈現運動狀態。
整形外科醫師王樹偉：「我覺得我比較屬於貓型還沒到豹型，因為我的確會每天認真想要走路走多一點，但是沒有那麼堅持到一定會走到三萬步以上，之前沒有走的時候身體還比較胖啊，會覺得很容易累，但是如果每天這麼走，或是一個星期至少走個兩三次，我覺得我的身體變化很大，比較不會累而且比較有活力。」
養成固定運動習慣很重要，像他姜漢中目前在科技部擔任國際產學聯盟產學總監，也發現自己剛滿50歲，為了降低體脂肪上升風險，一有空就會撥出時間來運動。
科技部國際產學聯盟產學總監姜漢中：「這幾年有各式各樣失智症發生，那意識到我50歲了，所以應該要提早開始做個預防，以免造成將來大家的困擾，以及造成家人的一個負擔。」
研究計畫主持人暨北榮高齡醫學中心主任陳亮恭：「我大概是在介於河馬到貓中間吧，可能假日部分會取決於平常活動多不多，其實假日我們也常常有很多學術會議和活動，50歲以上中老年人，大概還有四成左右的人，是可以維持到所謂豹型。」
醫師提醒50歲以上民眾，只要每天走路平均步數增加，就能有效降低心血管疾病與認知衰退風險，也就是說每天多走1000步，一年後身體衰退速度可減緩19%，透過健康促進讓更多人能積極改善生活型態，避免失智找上門！
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